毛布は布団の上？中？

HSPとインテリア

最近夜もだいぶ冷え込むようになりましたよね。

毛布を取り出した方も多いのではないでしょうか。

毛布があると、布団の中もすぐ温まるので、必須アイテムですよね！！

でもこの毛布。

※ちなみに毛布は化繊で布団は羽毛の場合です。

というのも…

羽毛は体温を感知して膨らみ、保温性を高める性質があるんです。

つまり、羽毛布団と体の間に毛布があると、この効果を遮断してしまいます。

他にも…私たちって夜も汗をかきますよね。

その時に、中に化繊の物だと、汗が吸収されず、不快な汗になってしまうのです

内側にリネンや綿のシーツをかけた布団があると、それが汗を吸収してくれるので、心地よく眠ることが出来るんです。

これ、私が初めて体感したのは、もうかれこれ２０年以上前の話ですが、物凄い衝撃を受けたのを覚えています。

そう、私は五感が敏感なので、

これだけで、無意識に受けていた不快感から解放され、毎日の睡眠がガラッと変わったんです。

毎日無意識に何を感じているのか。

ここを見直すことで変わる変化って、実はものすごい大きいんです！

今や5人に1人が私と同じ、HSP（繊細過ぎる人）だと言われています。

実際に子供の小学校に行っても、HSC（繊細過ぎる子）の子も結構周りに多く見かけます。

でも、残念ながら本人だけでは、そこで感じるストレスは解消できません。
 

これはお子さんのこれからの成長にとって、物凄い大きいことだと思っています。

実際私も‥‥

お部屋が変わるまでは、家はストレスの宝庫だったのですが…(笑)

部屋を整えることで、幸せ度数が上がりました。

HSPの人は、良くも悪くも刺激を受けるので、
 

HSPの方やお子さんにその気配を感じるようでしたら、ぜひ布団周りを見直すこともおすすめいたします。

インテリアにはたくさんのヒントやコツがあります。
 

それを惜しみなくお伝えしているのが、このメールマガジン
 

宜しければぜひご覧になってくださいね。