講演・執筆のご依頼はこちら

ソファは部屋の真ん中に
著者：内藤怜

＼ 空間は、わたしの感情の鏡だった ／

そんな時こそ、
“空間”に目を向けてほしい。
 

部屋の空気感、家具の配置、家の中での立ち位置

実はそこに、あなたの思考パターンや感情のクセが現れてるんだよね。
 

空間はただの背景じゃない。

今の自分を映し出す鏡であり、未来の人生を動かす設計図

このページでは、空間を通して
“自己実現”や“家族関係”を整えるための講演・執筆テーマをご紹介します。

講演の内容

① 自己実現

「自分を信じて一歩踏み出せる自分になる 　自分を好きになる部屋づくり」

こんなお悩みありませんか？

• 自分を好きになれない

• 自分の魅力や強みがわからない

• 行動したいけど自信が持てない

• ずっとモヤモヤ感だけが残っている
   

講演で得られること

• 部屋から自分の魅力に気づく方法

• 行動を後押しする「部屋の効果的な使い方」

• 自己肯定感が自然に上がる、家具の配置や色のコーディネート

② 子育て・教育

「子供の“ありのまま”を育てる感性子育て 空間から才能が開花する」

片づけなさい、ではなく感じて自発的に育む子育て
支配する子育てではなく、子供が自ら自分らしく成長する場所は
空間から作り上げられます。

空間が感性を守り、自己肯定感を育て、可能性を開く。
子供の居場所作りは、未来の自己信頼感を育てる出発点です。

こんなお悩みありませんか？

• 子供の自信がなく自己肯定感が低い

• 片づけができず注意ばかりしてしまう

• 親子のコミュニケーションがぎくしゃくしている

• 感性や個性を伸ばしたいが育て方がわからない
   

講演で得られること

• 子供の感性を潰さない空間作りの考え方

• 子供の才能が伸びる部屋づくり

• 家庭空間が子供の安心基地になる部屋の使い方

• 親のイライラがなくなる、家具の配置

③ 夫婦・家族

「“言葉にならない不満”が消える暮らし ー空間から整える夫婦の信頼関係」



すれ違いや不満は、言葉の問題ではなく空間に現れています。
暮らしの動線・物の置き方・居場所の配置に、無意識のズレが可視化される。
空間を整えることで、夫婦関係も自然に整い出します。
 

こんなお悩みありませんか？

• 夫婦のすれ違いが続いている

• お互いに居心地が悪く感じる

• 片づけや間取りの不満が積み重なっている

• 家の中に“逃げ場”ができている

• 夫婦で意見が食い違う
   

講演で得られること

• 空間に現れる夫婦関係の無意識のズレを読み解く

• そもそも男性と女性が空間に求める違いがわかる

• 夫婦の距離感が整う居場所づくりができる

• 関係性を修復する空間チューニング法
  
   

④ 発達・感覚特性

「生きづらいと感じ


 

こんなお悩みありませんか？

• HSPで敏感すぎて、生きづらい

• 発達グレーで片付けが大の苦手

• 思ったように部屋が整わずに、恥ずかしい…

• 片付けが嫌い…

講演で得られること

• HSPの敏感さが才能と感じられるようになる

• 発達グレーさんが安心できる部屋が手に入る

• 片づけなくてもときめく部屋づくりの方法がわかる

• 個性あふれる魅力的な空間づくりがわかる

• 自分自身をもっと好きになれる
  
   

⑤暮らしの工夫・インテリア

毎日がときめくお部屋づくり
皆さんが陥りがちな失敗や暮らしのコツ・ヒントをお伝えします

こんなお悩みありませんか？

好きなものを選んでいるのに素敵にならない
何を買っていいかわからず、とりあえずで選んでしまう
家が殺風景で、気持ちも殺伐としてしまう
どうにかしたいけどどうしていのかわからない
 

講演で得られること

• 自分の好きなものが素敵に見えるコツがわかるようになる

• 買い物の失敗が起きなくなる

• 毎日ときめく方法がわかる

• お部屋づくりの方向性が見えてくる

•  

執筆の内容

【暮らし・感性】

・買わない・捨てないでときめく家具の配置
・スッキリいられる家具の配置ルール
・失敗しない家具の買い物の仕方
・センス不要！誰でもオシャレにできる方法

・毎日忙しくても、ときめくお部屋づくり
・今あるものでオシャレに見せる方法


【子育て・家族】

・子供が帰ってきたくなる実家づくり
・子供の才能が伸びる子供部屋づくり

・お友達がいつ遊びに来ても大丈夫な部屋づくり
・ひな人形の選び方


【発達・感覚特性】

・HSPさんが笑顔になるお部屋づくり
・鬱病が治るお部屋づくりの方法
・ADHDさんが才能を発揮する部屋づくり
・発達特性に合った家具の配置の実例5千

 

※部屋と空間という切り口で
ご希望の媒体やテーマに合わせて柔軟にご提案いたします。

【提供形式】

オンライン講演（Zoom / Teams等対応可）

対面登壇（国内出張可能）

執筆・監修・コラム寄稿

企業内福利厚生・コンサルティングも対応可能

【実績】

著書『ソファは部屋の真ん中に』（自由国民社）

【これまでの登壇・講演実績】
 

天然生活 特集7ページ（空間と感情をめぐる取材＆コラム）

PHPスペシャル 特集掲載

麻布台ヒルズ「大垣書店」：トークイベント《私だけのマイスイートルーム》

新宿OZONE（空間心理と自己肯定感に関する講演）

フィンユール邸（空間美と生き方についての特別講演）

渡辺淳一記念館（北海道・札幌）：講演会＋トークセッション
 

累計1000件以上の空間整えオンラインコンサル実績

個人・法人・教育機関まで幅広く実践中





 

【講演・研修の費用】

内容やご希望に応じてご提案いたします。
ご予算やご希望のテーマに合わせて柔軟に対応可能ですので、
まずはお気軽にお問い合わせください。

【講師プロフィール】

内藤 怜（レイチェル）
インテリアコンサルタント

著書『ソファは部屋の真ん中に』（自由国民社）

「空間は感情の鏡であり、人生を動かす装置」

オンラインで1000件以上の空間整えセッションを実施し、
個人の自己肯定感、家族関係、経営者の意思決定、企業のチーム力まで
空間から心を整え、行動を変えるアプローチを提唱している。
 

心理学・インテリア・行動科学・感性経営を融合し
「空間から自己肯定感を整える」全く新しい実践法を確立。

女性の自己実現支援・子育て支援・企業研修・経営者向けコンサルティングまで幅広く展開中。

【ご依頼・ご相談】